Pour les petits bobos, voici la trousse que j’emporte partout (j’oublie peut être qqch?):
désinfectant pour les plaies superficielles style bétadine, et de l’éosine pour sécher (pipette à usage unique)
compresses stériles et pansements
paracetamol (évitez les suppo si vous partez au chaud, mais pratique pour le sac) pour les douleurs et fièvres
suppo glycérine
pipette de sérum physiologique pour nettoyer les yeux et le nez
arnica pour les coups (il existe maintenant des doses individuelles, pratique pour le sac)
désinfectant pour les mains: je m’en sers pour nettoyer les WC publics avec un bout de papier toilette: très pratique pour mon petit loulou. (en vente partout, pour se laver les mains sans savon)
Tout ca rentre dans une toute petite trousse, et lorsque je pars en voyage je rajoute:
sachet de réhydratation (en cas de diarhée et de déshydratation)
biafine pour soulager les brûlures superficielles
un thermomètre
traitement medical en cours
Note: Pour mon sac je prends un peu de tout en dose individuelle, pour les departs en vacances je multiplie les quantités ou prends les gros contenants.
Le sérum physiologique en spray c’est quand même plus simple pour nettoyer le nez mais plus encombrant.
Pour vaincre les éléments! :
crème solaire (en spray c’est plus facile, speciale pour bébé bien sûr) et après solaire (ou biafine)
une crème hydratante pour la peau de bébé
repellent moustique (la marque manouka fait des petits bracelet à mettre au poigné ou cheville des enfants ou des boules à accrocher près du lit ou de la table, j’ai trouvé ca en pharmacie)
crème soulageant les piqûres de moustique (ou utilisez la recette de grand mère, en passant du savon sec sur les boutons, il parait que ca soulage)
une pompe à venin: style aspivenin, perso je n’en ai pas, mais peut être un prochain achat!
Alors en ce moment, la grande question : vitamines pendant et avant la grossesse… en prendre ou pas?
Pour résumer ce que j’ai lu deci dela, il semble que “si vous en avez besoin, votre médecin vous les prescrira!”. Donc, allez faire une petite visite chez votre docteur préféré, lorsque le désir de faire un bébé pointe son nez.
Une alimentation equilibrée est suffisante dans la plupart des cas, d’autant plus qu’il parait que pendant la grossesse, notre organisme absorbe mieux les nutriments.
Il y a visiblement quelques vitamines essentielles qui vous seront prescrites si nécessaires: B9, le fer, l’iode, D.
La vitamine B9 (aussi appelée acide folique) previent les malformations du tube neural (enfin c’est ce que l’on espère). Si vous souhaitez concevoir, parlez de l’acide folique à votre médecin. Il est recommandé de le prendre un mois avant la conception et 3 mois après.
Le dosage est différent pour les personnes ayant déjà eu un problème dans une grossesse précédente (spina bifida par exemple), donc demandez conseil.
La vitamine D pour des os costauds pour Maman et Bébé.Demandez conseil à votre médecin.
Le fer contre l’anémie. Votre médecin vous prescrira du fer si votre prise de sang révèle un manque.
L’iode pour un bon développement du cerveau de bébé et pour la thyroîde de maman. Demandez conseil à votre médecin.
Les compléments alimentaires et autres produits enrichis en vitamines semblent inutiles, si votre alimentation est équilibré… en tout cas, DEMANDEZ CONSEIL à votre médecin, ca ne coute pas grand chose de demander et peut être dans votre cas, cela sera recommandé!
Attention à ” l’auto-vitamination “! Un exces de vitamine A, iode, phosphore ou zinc peut être même nocive!
Personnellement, je prends un complement alimentaire et de l’acide folique (à haute dose (5mg) sous prescription médicale) puisque nous souhaitons avoir un bébé.
Mais, je pense ne rien prendre pendant la grossesse (sauf l’acide folique pendant les trois premiers mois et puis ce que l’on me prescrira le cas echéant).
C’est à chacun de voir… et avec qui? Et oui, votre médecin… c’est bien y’en a qui suivent! hihihi
L’emmaillotage est une pratique ancestrale qui consiste à envelopper bébé dans une couverture de facon à ce qu’il retrouve les sensations intra-utero. Il permettrait aussi d’éviter les reveils en sursaut dûs aux mouvements incontrolés des bras du nourisson.
La technique n’est recommendée que jusqu’à l’âge de 3 mois.
Cette technique connue sous le terme de swaddling aux Etats unis est remise à la mode par certain pédiatre Américain. Effet de mode ou réel bienfait? Je n’en sais rien.
Même pire, certain psy dise que la pratique peut être nocive.
Enfin comme toujours autour de bébé, on entend tout et son contraire, à vous de vous faire une opinion!
Si l’emmaillotage vous interesse des produits sont en vente pour vous simplifier la tache: La couverture miracle de red castle est présentée avec une démonstration vidéo sur le site.
Sinon, il existe aussi la tender me de premaxx .
Pour les “old-school”, l’utilisation d’une couverture peut aussi fonctionner, la technique “à l’ancienne” est présentée sur un blog totallement second degré qui donne des explications sur l’emmaillotage ( enfin surtout les images et la vidéo ), le texte est une blague! le blog de Washington d’ici
Pour ce qui veulent jeter un coup d’oeil à la vidéo présente sur le blog:
Je pense que l’on peut faire plus romantique et surprenant que d’attendre trois minutes à coté d’un test de grossesse, mais bon pour les impatients comme nous ca marche aussi… (la joie du moment fait, de toutes facons, tout oublier…)
Mais bon, j’espère quand même faire plus original la prochaine fois… .
Voici mes quelques idées pour une annonce originale de grossesse au futur Papa puis à toute la famille!
Shhuut… J’espère bien les mettre en application bientôt !
Vous êtes enceinte, comment lui annoncer qu’il va être Papa?
Laissez Futur Papa annoncer la nouvelle…
Une fois sur le dos, le t-shirt futur Papa annoncera la naissance à venir aux copains, aux collegues du boulot, au boulanger, à la voisine, au facteur, à la caissière… faut-il vraiment que je continue la liste? bref au Monde entier!
Suprendre la famille et les copains avec l’annonce de la future naissance! Mais comment? :
Autour d’un bon repas, le tablier de cuisine “Papa Maman Doudou & Moi bientôt reunis”, porté par futur Papa ou future Maman, c’est discret. Donc, la nouvelle ne sera peut être découverte qu’à la fin du repas! Le suspens monte les regards se croisent… qui va poser en premier les yeux sur l’annonce?
Et puis, que dites vous d’un t-shirt futur grand-père et future grand-mére? Pour un gentil petit duo de papy/mamy surpris… mais qui aura le premier l’étincelle dans l’oeil: futur papy ou future mamy?
Ou encore plus subtil, le t-shirt futur grand frère ou grande soeur qui annonce que la famille s’agrandit! Qui sera le premier à remarquer ce petit messager en culottes courtes (ou jupette) qui court partout?
En me balladant sur la toile, j’ai trouvé plein de sites intéressants avec des activités pour les enfants.
Tous ces sites sont destinés en général aux parents, professeurs des écoles et assistantes maternelles…
J’allongerai la liste au fur et à mesure de mes trouvailles
Dame Nature vous a préparé une jolie surprise?
Voici toutes les adresses pour les parents de jumeaux qui m’ont parues sympatiques sur le web!
INFOS:
Il y a un site Suisse avec plein d’info sur la grossesse (nombreux articles sur la grossesse mais aussi notamment un article complet sur les pousettes pour jumeaux): jumeaux.com
Aide à domicile afin de prévenir le risque de prématurité: Le Conseil général de votre région soutient peut être les familles attendant des naissances multiples, alors renseignez vous auprès de votre PMI par exemple!
Par exemple, l’aide du Conseil général de l’Isère consiste en 2 heures d’aide ménagère par semaine, à compter du 5ème mois de grossesse jusqu’à son terme, 40 heures maximum.
ASSOCIATIONS:
L’association ADJ+ (Allaitement des jumeaux… et plus) donne plein de conseils pour l’allaitement et le maternage des jumeaux et multiples (même sur l’allaitement des triplets… )
Et puis, il y a surement une association “Jumeaux et plus” près de chez vous pour l’entraide morale et matérielle aux parents d’enfants multiples (jumeaux, triplés et plus). Ces associations sont présentes dans beaucoup de départements Francais pour vous donner un p’tit coup de pouce:
MATERNITES:
il est recommandé de choisir de préférence dans un établissement dit de niveau 3 (niveau d’équipement maximum pour la prise en charge du bébé) dans le cas d’une grossesse multiple: le site top maternité vous aidera à trouver les maternités de niveau 3 dans votre département.
La caisse d’assurance maladie vous expliquera les différences entre niveaux 1 , 2 et 3 et comment choisir votre maternité, il y a également des guides à télécharger sur la même page.
Le site Top DES maternités regroupe les témoignages de mamans qui ont accouchées dans les maternités de votre département.
L’express donne lui aussi son palmarés des maternités 2008: Bien accoucher aujourd’hui: le banc d’essai des maternités
FORUMS:
Il y a aussi des forums pour partager les expériences de grossesses et naissances multiples avec les parents et futurs parents de jumeaux, triplés … Plus on est de fous plus on rit!
IDEE CADEAUX JUMEAUX:
Et puis, je ne peux pas m’en empécher… des petites idées cadeaux pour des jumeaux, triplés et autant de petits loups que vous aurez le bonheur d’avoir dans votre vie…
Les bébés se regardent… les p’tits “boulous” dessinés sur leur t-shirt aussi!
Et les faux jumeaux alors!…
ACHATS: CDM, la centrale des multiples est visiblement spécialisée dans les articles pour les jumeaux (poussette multiple …)
Genial avec un tout petit, je n’aurais jamais cru qu’un bebe de 7 mois soit aussi intéressé par les sons et les comptines.
J’ai fait un petit stage d’une semaine avec mon p’tit boulou, je recommande vivement et lui aussi je pense ;-).
Eveil musical avec Doremifa Soleil des 3 mois - J’ai participé à leur stage d’été avec mon bebe de 7 mois qui s’est régalé!
Grandir en musique propose des moments musicaux en famille pour les tout-petits de 9 mois a 3 ans et leur parents.
Et une fois par mois, les samedis de musique en famille permettent de jouer et de chanter tous ensemble.
“Graine de sons” activité organisée par Santé et communication animée par Francoise FREARD (psychomotricienne)
Eveil Musical, comptines, berceuses, jeux de rythmes, rondes pour les tout-petits de 8 mois à 3 ans accompagnés de leurs parents ou de leur assistante maternelle
Rencontres et partages entre jeunes enfants et entre parents
Le mardi de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30 au Centre de Loisirs (chemin des Sables)
31520 Ramonville
et le vendredi de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30 à la Maison de Quartier des Pradettes (Impasse Ferdinand de Lesseps) 31100 Toulouse
35 euros par trimestre pour 1 enfant (50 euros pour deux enfants) ou 100 euros forfait annuel (130 euros pour 2 enfants)
Etudiant chômeurs Rmistes: Gratuit
Si vous connaissez d’autres adresses dans toute la France n’hésitez pas à me les envoyer!
Les cadeaux DUO: tous nouveaux… tous beaux!
Idée cadeau pour des jumeaux, pour des fréres et soeurs, ou pour parents et enfants…
Les deux font la paire!
Grand frére… P’tit frére!
Les jumeaux…
les bébés se regardent… les p’tits “boulous” déssinés sur leur t-shirt aussi!
Pour les mamans… Des idees plein les doigts, elle en a et du talent aussi, cette Clara! A vous de juger, mais moi, ca me donne envie de me remettre à la “bricole”, pas vous?
Et le concept: Histoire d’un swap… intriguée, tentée?
Allez les fans de Marie-Claire idées, lancez vous dans le swap créatif!
Pour les anglophones ou anglo-friends, je vous donne mon adresse secrète, la Diva Americaine de la déco et du bricolage, (elle va vous faire réver attention!) ma chère Martha et son site (entre autre: elle a aussi son magazine, son emission télé…): Martha Stewart Living !
Et le bricolage pour les enfants alors…
Le magazine les “petites mains” est vraiment sympa pour les petits à partir de trois ans.
Il me tardait que mon fils grandisse pour l’acheter … hihihi… C’est ma chère belle soeur, instit’ de son beau métier, qui m’a donnée le nom, on l’utilise pas mal dans les écoles apparemment!
C’est le cas de toutes les mamans et les papas peut etre aussi, après un congès parental, de se demander si on est encore capable de reprendre le travail?
Moi, je suis passée par là en tout cas…Et finallement vous savez quoi? c’est comme le vélo ca ne s’oublie pas, le plus dur est de faire le premier pas.
Après au contraire on repart avec un peu plus de distance , des idées nouvelles.
Vos capacités sont toujours là, et vos idées ne sont que plus claires!
Et puis pour celle comme moi qui prenne le boulot un peu trop à coeur parfois, un petit bébé , va sérieusement mettre les choses à leur place et vous aider à relativiser un peu!
J’ai lu un article sympa dans le dernier “Vies de Famille” (de la CAF : “reprendre le travail après une longue absence”) sur le sujet, j’ai retenu ces quelques conseils tout bête:
Si vous cherchez du travail “[…] “Vendre” une année sabatique à un employeur semble de l’ordre du possible mais, a contrario, comment valoriser un chômage longue durée ou un congè parental?
“Dans l’histoire de chacun, il y a toujours les éléments sur lesquels on peut s’appuyer. Tout vécu est porteur d’expérience, même le plus banal ou le plus négatif en apparence” encourage Francoise Fillon-Nallet.
L’essentiel est de montrer qu’il s’est passé des choses pendant cette absence. Certes, on s’est consacré à l’ éducation de ses enfants, mais peut-être a-t-on été également parent d’élève ou fait de l’aide au devoir dans le quartier”
Pour vaincre la peur de ne plus être à la hauteur et retrouver cette confiance en soi perdue, Elisabeth Couzon (psychologue et formatrice en efficacité professionnelle) propose toutes sortes de petits exercices à faire au quotidien:
“Prenez une feuille et inscrivez qualités que vous pensez posséder. Vous ne trouvez rien à ecrire? demandez à votre entourage quelles sont vos qualités.
Quand on peut s’appuyer sur de l’ecrit, du tangible, on est plus objectif on se laisse moins embarquer par ses peurs fantasmatiques.
Le lendemain, faites la même chose avec vos compétences: je sais faire ceci ou cela.
Autre astuce: chaque soir faire le bilan de votre journée et félicitez vous pour ce qui vous rend fier.
Achetez-vous un petit carnet et notez-y toutes vos réussites.
Ce sera votre carnet du succès!”
La CAF propose aussi des modèles de CV intéressants.
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